问：红枣和沙枣有区别吗？是同一类植物或者果实么？
答：红枣和沙枣不是同一类植物或者果实，沙枣就是沙棘，多年生灌木味酸涩，用于医药，蒙药中的重要材料，个小、核大、营养丰富，色泽黄色为主，果形大多圆扁，现有人工品种样子更像枣。红枣是常见水果之一，乔木，核果，味甜，含鼠李糖，品种多样，个较之沙枣大、红色为主，果形椭圆。
沙枣在中国主要分布于西北和华北地区，一般是用来造林抗沙的，抗沙效果不错，所以被广泛种植了，它的果实并没有太大作用，在西北地区以往都是直接作牛羊的饲料使用的，不过沙枣果实具有健脾止泻的功能，可以治疗消化不良。
红枣的果实则含糖量高，含维生素和铁元素较高，适合用于补铁补血，有很高的药用价值。
