问：吃沙枣有什么好处和坏处？
答：沙枣也是一种新疆维吾尔族人民喜爱的果品，在新疆有丰富的资源。为胡颓子科植物沙枣的果实。它同时也是一种药物。有健脾胃，安神，镇静，止泻涩肠的功用。主治脾胃虚弱，消化不良。
1、常吃沙枣的好处：有抗炎作用；对人工引起腹泻的动物，它能抑制小肠的运动功能；果肉含有糖分、淀粉、蛋白质、脂肪和维生素，可以补充身体营养。
2、常吃沙枣的坏处：不能多吃，吃多了容易扰乱人体的肠胃问题，也让身体的湿气逐步加重，并且脾胃虚寒或者说吃多了容易便秘燥热，还容易结痰，本身身体上上火的就不宜吃。
将沙枣进行工业处理，可以做成各种香料，还能得到一种价值很高的油，这种油能够起到保持健康、净化肌肤的功效，效果十分明显。沙枣生长在荒北地区，能够有效地防止土地沙化，减少风沙给人畜带来的影响。沙枣的经济价值逐渐的被体现出来，人们对于这种植物的重视也逐渐提高，尤其是对沙化地带的治理，少不了沙枣的作用。
在荒凉的西北边区，人们通常用它来喂牲畜，牲畜吃了沙枣之后，能够使它们长得更加健壮，同时增加了牲畜繁殖的能力，使后代基因更加的强大。用沙枣做成饲料饲养猪，可以大大提高猪的重量，尤其对种猪的作用更加明显。
